はたじょアンケート『子どもの好き嫌いどうしてる？』

●野菜が嫌いなので、刻んで味の濃い料理に化かしています。
●好きなものと一緒に炒めたりする。
●細かく刻んで混ぜるなどしてごまかしながら作る。
●離乳食のときからいろんな食材をこまめにあげている。
●すりつぶしたり、カラフルな野菜は嫌われる傾向にあるのですが、インスタ映えという感じで可愛いく盛ってます。
●一緒にご飯を作る手伝いをしてもらう。大好きなおかずに細かく刻んで混ぜこむ。
●お友達と一緒に食べる機会を作る。
●無理には食べさせない。料理と外食時に工夫する。
●きらいな野菜は刻んでハンバーグやチャーハン、スープに入れます。
●盛り上がるムードを作る。
●すりおろしたり、みじん切りにして入れます。本人も食べないといけないという認識はあるようなので、入っていると分かっていても頑張って食べています。